现代自然避孕法子宫颈口位置的变化规律

子宫颈口(生命之门)的性质会在雌激素和孕激素的作用下发生周期性的变化。

你可以用一根洗干净的手指伸入阴道，向上摸索。最好是一只脚踩在凳子上，弯下身体，这样更容易摸到子宫颈口。首先你会触摸到阴道壁上小小的褶皱，然后手指会碰到一个光滑、球状的表面，这就是子宫颈了!子宫颈的表面就像一颗细嫩柔滑的樱桃一样，与布满褶皱的阴道完全不同，很容易区分开来。

你还可以在子宫颈上摸到一个小小的口子，这就是子宫颈口了。还没有生过小宝宝的女性的子宫颈口是圆圆的，已经生过小宝宝的女性子宫颈口会像一条细缝。

在来月经期间，子宫颈口会微微张开，以便经血流过。月经结束之后，到第一批雌激素闺蜜出现前这段时间，子宫颈会比较坚硬，像鼻尖的硬度。由于子宫颈开口非常小，黏稠的宫颈黏液会堵住子宫颈口，因此生命之门是关闭的。

此时，女性生理上处于不孕期。

雌激素闺蜜会来到子宫颈口位置，把生命之门慢慢地打开。子宫颈开口为0.5~0.75厘米，同时会有很多的宫颈黏液流出来。子宫颈口的充血越来越多，触摸的感觉也变得很柔软，像触摸嘴唇一样。有些女性的整个子宫会向上移动，以至于手指几乎不能触碰到子宫颈口了。

排卵后:生命之门再次关闭

排卵后，子宫颈口又会关闭，子宫颈又会变得坚硬。由于整个子宫会向下移动，回到原来的位置，手指就很容易触摸到子宫颈口了。

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