怀孕了该怎样运动

每当看到西方女性怀孕时正常从事之前的工作生活，而我们的一些准妈妈被迫变成了国宝，甚至辞职修养，心里总有些说不出的滋味。

昨天查房，向一名孕妇提议多走走，活动可以促进分娩。她妈妈竟然慌慌张张地跑来对我们说“医生，我女儿是孕妇！怎么可以走路？”。真是大跌眼镜啊！这是一名正常妊娠的孕妇，一点合并症都没有，怎么会连走路都不行了呢？

真是有必要聊一聊孕期的运动了。

这种在妊娠期单方面对女性运动的限制，绝对是弊大于利。限制运动的弊端此前我们在“生孩子真的那么恐怖？”一文中也有提及。相同的内容，本文就不重复了，有兴趣的读者可以在本