怀孕禁忌爱美的你一定想知道，孕后

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　　孕期、哺乳期是女人和宝宝的特殊时期，准妈们或主动或被动采取任何保守措施、宁信其有不信其无。类似的还有坐月子禁忌啦。今天跟大家梳理一下孕期护肤这件事。哺乳期通用。

“是不是怀孕了就不能化妆了！所有护肤都不能用了吗？”“反正医生会说不用，或告诫最好别用！或说选用、慎用，又不告诉你能用什么牌子的。那你还敢用吗？”“反正就是保险起见，都不敢用了呗？不仅自己不用，别人用了也要骂她臭美不要脸祸害宝宝！

先说结论：那种怀孕了就不化妆不护肤的论调是错误的

孕期可以化妆、护肤，不必°大转弯说“决不能化妆、护肤”、“一旦化妆了、护肤了或做了跟化妆护肤有一丁点关系的事情，就被自己或被别人惊吓好久”。问题的关键不在于“化妆、护肤”本身，而在于你怎样做。

准妈妈咪安全护肤原则

“准妈咪要想美美哒，应该怎么做？”准妈妈身体变化特别大，主要由于孕激素和雌激素的大量分泌，加上孕期新陈代谢的加快，有的准妈妈皮肤不再如怀孕前一样水嫩，而且完全不加护理的话，肌肤会变得很糟糕。

1化学成分少或者没有，也可以自己家制，黄瓜片呀保湿

2远离重金属。选正规生产、保质期内的产品，拒绝不明来源

3成分简单，无味、淡味。

4防晒。孕期肌肤护理的核心就是防晒。妊娠斑的来源之一就是不注意防晒导致的。

5补水。实际上补水是所有人护肤的基本。而孕期的干涩的肌肤尤其需要注意补水。

6卸妆。不要忘记卸妆。

7注意远离某些成分。

1）高浓度的维生素A

2）没有医学循证的精油（精油分子小更容易吸收）

3）高浓度水杨酸（Salicylicacid）慎用。偶尔少量使用含有低浓度水杨酸（低于2）的祛痘护肤品，无需过度惊慌

4）尽量避免含维甲酸的护肤品（抗皱类护肤品大多含有）

5）邻苯二甲酸。通常指甲油、喷雾发胶含有，生活中也有来源。尽量避免。

8不迷信“纯天然”“有机”（谨防激素类添加）。

准妈妈咪安全化妆原则

准妈妈在孕期化妆要谨遵三个准则——第一，妆容要以淡妆为主，以满足基础需要为主；第二，要尽量缩短带妆时间；第三，卸妆工作要彻底。

为什么准妈咪不能放任肌肤不管不问？

中山二院皮肤科副主任医师毛越苹：妊娠期的妇女因为自身激素水平的变化，肌肤相对比较脆弱和敏感，对于日常环境的侵害没有较强的抵抗能力，因此肌肤较孕期更易出现肌肤问题。因担心使用含化学成分护肤产品会对胎儿有不好的影响，部分孕妇采取了“零护理”措施，让肌肤得不到有效的保护，其实更容易形成肌肤问题。