林卡尔天然钙注意事项一年中哪些时间更

当与爱人步入婚姻殿堂后，很多夫妻就有了怀孕要宝宝的计划，毕竟宝宝是爸爸妈妈爱情的结晶。并且随着二胎政策开放，很多老夫老妻也开始摩拳擦掌，跃跃欲试。但是，怀孕也不是说的那么简单，其中更是会受到很多因素的影响，比如最佳受孕时间是备孕夫妻最能控制的，所以想要孩子的夫妻仔细看看啦！

①、夫妻双方受孕年龄

女性最佳生育“黄金期”：25-30岁

女性最佳生育年龄在25~30岁左右，这时子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。一旦跨入35岁，就算是高龄产妇了，不仅受孕机会变小，自然流产率也大幅增加。

男性最佳生育“黄金期”：25-35岁

男性最佳生育年龄在25~35岁左右，虽然从理论上来说男人一辈子都不缺精子，但是精子质量最高的黄金期在25~35岁。

随着年龄的增长，睾丸生精能力、精液数量、精子数量、活动能力等会逐步下降，再加上可能存在的炎症、不良饮食习惯的影响，睾酮水平降低，附睾液分泌减少，精子缺乏营养，就会影响精子的成熟，使得女方受孕几率降低，50岁以后会明显下降。

②、适合受孕的季节

1.春末3、4月份

此时正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素D，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。

可以说这个季节孕妈妈的生理和心理都是比较成熟和稳定的，想要怀孕的夫妻可别错过了！

2.夏末秋初

由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病；当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。

有资料显示，秋季温度适宜，秋高气爽，女性的各项机能都比较活跃，激素分泌在这个时候也会增多，适合怀孕。

③、房事最佳时间

1.排卵期

想要备孕，就一定不能错过排卵期，一般排卵期是女性来月经前的14天左右，从排卵前3天到排卵后1天最容易受孕。

2.下午5点—7点

有研究表明，一天之中，下午五点到七点，这个时候男性的精子质量比较好的，还有就是晚上九点到十点左右，夜深人静，心情比较放松的时候，这两个时间段，如果有可能，尽量的安排性生活开始备孕。

想要一个宝宝，就一定要掌握最佳受孕时间，这样才能更快的如愿以偿，在备孕期间，夫妻俩一定要有良好的生活习惯和愉悦的心情。受孕季节与时间并不能决定生男生女，如果想提高生男宝的概率，可以选择日本的“林卡尔天然钙”与“绿胶”，可以提高男宝概率80%~85%。

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