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为什么我怀孕比别人久

 

小编身边不少女孩子关于怀孕都充满了疑问——她怎么刚结婚没多久就顺利怀孕了,而我(她)却怎么就怀不上呢?在这里,小编就给大家解解这个谜团,一起来看看怎么你想要怀孕就得比别人久等呢?

想要快速怀孕,要搞清楚自己的身体状况

很难确切地说你花多长时间才能怀孕,不过,下面这些概括的统计数据可能会让你对怀孕要花多长时间有个了解。

通常有生育能力的夫妇在每个排卵周期有20%~30%的受孕机会。在普通人群中,大约有84%的夫妇在没有避孕、性生活规律的情况下,能够在1年内怀孕。在剩下没有怀孕的人中,如果一直尝试的话,大约有一半的夫妇会在接下来的1年内自然怀孕。这意味着,虽然有一些夫妇会在尝试怀孕的第一个月就怀上孩子,但还有一些夫妇却可能要等上两三年才能怀孕。有时,一些身体健康的夫妇说不定甚至要花更长的时间才能怀上宝宝。

快速怀孕的小招数

1、不用担心怀孕的最佳体位

很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。

2、性交之后立即躺下

你也许听过这样一种说法:性交之后,两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。

小编建议:性交之后在床上躺10到15分钟,但是没有必要双腿朝天。不过,也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后,流向子宫颈的精子就已经在那里了。

3、性交不要太频繁

即使在排卵期,频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后,精子数量会耗尽。

一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交,可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。

此外,紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明,如果男性将手机放在靠近睾丸的位置,其精子质量会被削弱。此外,大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。

4、做任何可以减压的事情

压力可以影响排卵期,还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压,增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。

5、培养健康的生活方式

体育锻炼有助于健康,但是如果你考虑怀孕,过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼。

专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼,如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。

对于想要怀孕的女性,饮食也是把双刃剑。如果太肥胖,正在减肥,周期可能恢复;但是如果太瘦,周期没有来,那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。

研究表明85%的女性在经过一年的尝试之后会怀孕。所以小编建议:如果超过一年还没有怀孕,医院做不孕症检查了!

小编很好奇,

各位妈妈是#用了多长时间才怀上的呢?#

到评论区亮出你的时间来吧!

开了外挂的受精卵

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