孕期是准妈妈们在成年后身体变化最大的一个时期了,这些变化有的是为了宝贝能够健康成长,但有的则会让人觉得不适。恶心、呕吐是孕早期常见的现象,这些不适都不会影响正常的生活和工作。而一些孕期并发症如:妊娠合并贫血、妊娠糖尿病等等,却需要我们的准妈妈和准爸爸们注意哦~妊娠合并贫血孕期贫血的诊断:妊娠期贫血——血红蛋白Hbg/L对母婴危害:??流产、早产、产后出血、感染??胎儿生长受限、低出生体重儿、死胎预防:??加强孕期营养,多吃含铁丰富食物(瘦肉、动物肝脏、鸡蛋黄、动物血、绿叶蔬菜)??预防性服用铁剂,27mg/天;治疗性服用铁剂,60-mg/天??治疗慢性失血性疾病(如痔疮)妊娠糖尿病如果有妊娠糖尿病,该怎么治疗???监测血糖,记录自己的饮食??糖尿病饮食??保持运动,安全地锻炼??少数女性需要胰岛素注射或其他糖尿病药物下面这些食物对血糖的影响更大??面包圈(贝果)、饼干、面包、苏打饼、炸玉米饼及玉米片??干豆(菜豆或班豆)及豆子(豇豆或豌豆)??速食或熟麦片??水果(罐头、干果或鲜果)及果汁??面条与米饭??牛奶、豆奶及酸奶??淀粉类蔬菜,例如玉米、豆子、马铃薯及地瓜??蛋糕、饼干、冰淇淋、果酱、果冻及糖等甜食??煎饼或松饼??爆米花、薯片及椒盐卷饼下列每种食物的份量等于15克的糖类1盎司=28.35克(约30克)1杯=毫升1茶匙=5毫升1汤匙=15毫升什么是生糖指数(GI)生糖指数:衡量食物摄入后引起血糖反应的一项有生理意义的指标高GI(70)食物,进入胃肠后消化快,吸收率高,葡萄糖释放快,葡萄糖进入血液后峰值高,饥饿间隔时间短低GI(55)食物,在胃肠中停留时间长,吸收率低,葡萄糖释放缓慢,葡萄糖进入血液后峰值低,饥饿间隔时间长低GI食物:能量缓释系统,尽量多选常见食物GI值点击可放大↑妊娠糖尿病可以正常分娩吗?生完以后呢???妊娠期糖尿病孕妇如果没有严重的并发症,都可以阴道试产。如果40周前尚未分娩,给予引产。??产后6周复查OGTT。??中老年时患糖尿病的风险会增加。建议45岁以前每3年需筛查糖尿病,45岁以后每年筛查。??更多套餐及服务详情,请拨打转作者简介缪懿妇产科主治医师缪懿医生毕业于上海交通大学医学院,毕业后长期在长宁区妇幼保健院工作,拥有十余年丰富的临床工作经验。医院妇产科主治医师,主诊医生。擅长孕期管理,产程监测及管理,剖宫产术,助产技术,水中分娩;妇科常见病诊治,计划生育各项手术,术后关爱及保健。接待病人与实施手术近万例,深受准妈妈们的肯定与喜爱。医院:是一家国医院。是亚太地区首家"五星级"医疗机构。拥有享誉全球的医疗团队以及世界前沿的医疗设备,并设有不孕不育科、产科、妇科、儿科、生殖内分泌与宫底修复等专业科室,为国内外女性朋友提供高品质、人性化的医疗服务
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