46岁伊能静怀二胎，备孕二孩的你得学学T

继“锋菲恋”的结晶诞生后，46岁的伊能静也不甘示弱。自去年3月二嫁小她10岁的男星秦昊，再婚即将满一年。婚后便一直想帮秦昊添子，立志二度当妈，伊能静日前脸蛋被发现变得圆润，小腹仍明显隆起，飘出浓浓“孕味”。

年9月，伊能静与秦昊尚在热恋期间，便曾传她为想当妈咨询名医，有读者向媒体爆料，医院做试管婴儿咨询，事后她坦承：“的确还想要一个孩子，秦先生准备了，哈利也希望有个妹妹。”同月媒体也直击她返家虚弱身影。

自从二孩政策放开后，越来越多的女性加入了高龄妊娠的行列。

然而，再生育门诊主任李桂兰却表示高龄妊娠并非那么容易：高龄妊娠与适龄妊娠不一样，不仅容易导致孕妇自身健康收到威胁，而且还有可能对胎儿的生长发育产生不良影响。

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高龄妊娠的5个风险

1自然流产率增大

高龄女性的染色体容易发生异常，所以在妊娠早期自然流产的发生率大为增高。资料显示，高龄妊娠第一胎时，流产率在怀孕早期可高达20%，是适龄妊娠女性的2-4倍。　　

2早产率增大

高龄孕妇的子宫内环境相对较差，不利于胎儿的生长发育，在妊娠晚期容易发生异常，使胎儿提早出生。

3难产率增大

女性年龄过大时，子宫颈部、会阴及骨盆的关节变硬，分娩时不容易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致分娩速度缓慢，分娩时间延长，容易发生难产。　

4妊娠期间易发高血压和糖尿病　　

随着年龄增长，人体患高血压、糖尿病等疾病的几率增大。因此，高龄女性妊娠后，随着身体的新陈代谢发生变化，孕期受这些疾病困扰的比率也会增大。

资料显示，妊娠高血压在高龄孕妇中的发生率比适龄孕妇高出2-4倍。糖尿病及妊娠糖尿病的发生率更是比25-29岁的孕妇高出3倍以上。　

5心理状态不佳

35岁以上的女性，孕育胎儿时的心理负担要比适龄孕妇增大，加之社会和家庭的各种压力，容易使精神处于紧张状态，不利于自身的健康和胎儿的生长发育。

针对高龄孕妇，可能会遇上以上风险外，如果条件允许，也是可以拥有健康二宝的。除了定期的产检外，也可以通过以下几点来避免风险的发生。

如何减少或避免高风险的发生？

1、少吃甜食

大龄孕妇更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料

2、孕前、孕期勤检查

孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。

3、饼干、馒头缓解呕吐

在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。

即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。

4、少提重物护子宫

子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

华西再生育门诊自开设以来，已经有众多备孕二孩的女性前来咨询。李桂兰主任分享到：“高龄孕妇备孕二胎较最佳生育年龄段的女性而言，遇到的风险相比较大。”如果你正在为备孕二孩苦恼，不妨拨打下方24小时健康热线，即可获得李桂兰主任的详细解答。

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西西在线：

高龄孕妇由于身体情况，会比适龄孕妇遇到更多的风险。建议高龄孕妇提高警惕，进行备孕检查，以便做好充足的备孕，已跨入孕期的你也需要定期孕检，充分确保孕妇与宝宝健康。如有疑惑，请拨打华西24小时健康热线。