妊娠合并糖尿病医学营养治疗常见问题

是否需要每天喝牛奶

牛奶里钙含量高，能满足宝宝骨骼和牙齿生长的需要。所以每天需喝2-4杯不加糖的牛奶，如做不到，建议补充钙剂。

果汁能代替水果吗？

不推荐果汁代替水果（即使是新榨的果汁），与果汁相比，水果中糖分吸收较慢，血糖升高的速度也较慢，能更好控制血糖。

不饿时是否还要加餐

加餐的目的是使病情由不稳定过渡到稳定，同时减少胰腺负担。尤其晚上睡前加餐可有效预防夜间低血糖的发生。夜间低血糖会刺激体内升高血糖的激素强烈作用，易发生清晨及早饭后显著高血糖。这时胰岛素的消耗量大，使原本功能不佳的胰腺负担更重，血糖也就更不容易控制。因此主张糖尿病患者定时夜间加餐，全天摄入的碳水化合物才能均匀分配，有利于血糖控制在正常范围。

四、孕妇为什么经常便秘。

孕妇体内激素水平改变，胃肠道肌肉松弛，所以经常便秘。多吃富含纤维素的食物（如蔬菜、粗细粮搭配，水果带皮吃），多喝水（每天至少8杯水），有助于改善便秘问题。

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