怀孕的5个提示,你知道的有几个

对于一些女性来说，构思可以像摆脱他们的避孕一样容易，无论他们是在第一个孩子还是第四个孩子上工作。对于其他人来说，实现受精目标成为夜间的烦恼，这是一场疯狂的交配舞蹈，围绕排卵套，具体的性行为以及越来越多的生殖测试进行一系列的调查，以帮助确定可能的问题。

无论你刚刚开始尝试怀孕还是在一段时间内，都注意到一些基于良好科学的常识建议可以帮助提高你的构思的几率。在这里，来自全国各地的生育专家都提到了这样做，不要怀孕。

这似乎是一个没有脑子的人，但是考虑到很多夫妇忙碌的时间表，很容易忽视这个。如果你不是时间安排你的周期，或者你有不规则的时期，你可以通过每隔一天进行一次性生活来掩盖你的基础，说生育专家。

非常常规的28天周期的妇女可以从其期间的第一天开始计14天，以确定其排卵日期。如果您的周期不正常（或即使是），排卵套件可以帮助您确定最可育的时间。

大多数排卵试剂盒测量黄体激素（LH）的水平，LH是发现卵子释放出尿液的激素之一。排卵之前，大约36小时左右的LH开始兴奋，但大多数的药盒在24小时前才能检测出来。一个28天的周期的妇女应该在她的期间开始后的第九天或十天开始测试她的尿液，所以她不会想念她的喘气。

称为ClearPlanEasy的新型手掌大小的电子设备可以测量LH和雌激素水平，并可提前5天发出排卵信号。

监测宫颈粘液是跟踪排卵的另一种方式。“休斯顿贝勒医学院教授SandraCarson博士说：”它不如套件一样可靠，但是它并不花费任何东西。“这种方法包括检查你的分泌物几个月，直到你注意到一个模式。雌激素使您的期间粘液稀薄，排卵后孕激素水平升高使其增厚。一旦您准确地排卵，您可以计划在当天前多次进行性行为。

缺点：许多妇女发现这种方法不方便或不准确，因为护理和抗组胺药甚至生育药物等因素可能会使粘液枯竭。

绘制您的基础体温有助于弄清排卵时间。排卵后24小时的温度通常会下降半个小时，然后在排卵时上升一半，“列克星敦肯德基生殖医学中心主任PetteZarmakoupis博士说。但是由于基础体温可以被诸如疾病等诸多事情所抛弃，不要一味依靠。

一旦你开始激素激增，那天就要做爱了，再加上两天。国家环境卫生科学研究所生物统计学主任ClariceWeinberg博士说，妊娠率在排卵前两天达到峰值。一些专家猜测，当宫颈粘液处于最佳状态时，可以帮助精子进入卵子并分解其壳状涂层。

精子可以在子宫内生活24至48小时，这意味着一旦排卵开始，就有足够的精力迎接卵子。

排卵前的另一个原因是与排卵发生的时间相反：排卵后只有12至24小时才能存活，所以如果你早晨开始排卵，等到晚上进行性交，蛋可能会失去它在精子达到之前的生存能力。另外，Zarmakoupis博士说，子宫颈粘液在排卵后开始变得厚实和不透气，使其对精子的通过“敌视”。

“要记住的最重要的事情是保持性趣味，”FeliciaStewart医学博士，“理解你的身体：妇女指南妇女与健康”的合着者说。当它成为一种烦恼时，很容易将性别视为待办事项清单上的一个项目。

斯图尔特博士说：除了生育问题以及可能干扰受孕的其他条件或习惯，一半的夫妇在六个月内怀孕，85％的人在一年内就这样做。

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