祛斑

随着环境的变化，污染加剧，紫外线强烈，生活工作压力大，“十个女子九个斑”是再正常不过的现象。让人苦闷的是，祛斑是成功率实在是十分的低。不过，我们不能就此放弃祛斑，美丽是女人终身奋斗的事业。现在，我来为大家介绍几种方便的祛斑方法吧!

在祛斑之前，首先要了解自己属于哪种斑？

(一)雀斑

特点描述：浅棕色或褐色斑点，大多出现在鼻翼、两颊。夏天较深，冬天量少且颜色浅。

形成原因：雀斑有一定的遗传倾向，属于常染色体显性遗传性皮肤病，女性较多，通常在5岁以后出现。

(二)黄褐斑(蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑)

特点描述：呈黄褐色或淡黑色，面积大小不等、不规则的斑块。但边界清楚，平摊于皮肤上，摸之不碍手。

形成原因：是一种后天局限性色素增多疾病。局部病例变化、妊娠、内分泌失调、肝气郁结、肾水不足等都能引起黄褐斑。

蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。

(三)日晒斑

特点描述：颜色由浅到深，有的可大于1厘米。经常暴晒的部位容易出现。

形成原因：顾名思义，主要就是太阳光惹的祸。长期受紫外线刺激，进而转化成黑色素。黑色素会逐渐累计，随着年龄的增长，渐渐地就会浮现出来。

了解斑的种类，下面和大家分享抗斑方法

1、保证八个小时睡眠，让皮肤尽可能地休息好。

2、外出时做好防晒，除了夏季，冬季也需要注意防晒。

3、选择适合自己的护肤品，尽可能地选择温和不油腻的。

4、及时给皮肤补充营养，多喝绿茶和柠檬水可补充皮肤所需VC。

但要真正要祛斑，

除了内调，外服是绝对不容忽视的！

下面给大家分下一个真实的案例：

我叫阿娟，今年30岁，因为生完孩子后脸上不断出现色斑，比我大5岁的老公竟有意无意开玩笑喊我大姐。老公不介意，但是每次和姐妹聚会回家我都是哭丧着脸，太难看，没面子！

你们看，这个图片就是我。眼角周边很多斑点。

也不是没有买护肤品，使用过很多，内服的外用的，钱倒是花出去一大把，效果甚微！

有次和一姐妹聚会，她分享了很多护肤知识，好奇她怎么突然懂这么多专业知识。后来才知道是认识了一位护肤老师，上文的斑点种类及成因都来自老师的朋友圈分享。每天能跟着学习眼部、面部以及子宫等方面的护理知识。因为困扰自己的斑，我抱着学习的态度加了老师。