情绪好坏影响试管婴儿妊娠率,缓解压力很重

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随着生殖技术的快速发展，试管婴儿技术已经成为众多不孕不育夫妇的优选择，试管婴儿治疗不仅仅是一场怀孕生子的过程，更是一段特别的身体和心灵旅程，走在试管婴儿治疗的道路上，患者的隐私顾虑、情绪好坏及精神和身体的负担，都是影响结果的重要因素。1

在试管治疗过程中常见的负性情绪是恐惧。其中包括：担心、惧怕、不安、焦虑等。因迫切想怀孕而惧怕不孕;因病因的不确定性、治疗结果的不确定性而担心;因治疗费用的压力而不安等。研究显示，心理压力大和焦虑的情绪都会进一步降低妊娠率，情绪好坏影响试管婴儿治疗效果。

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先要对试管婴儿的妊娠率要有一个正确全面的认识，不可过多的患得患失，治疗的过程中要多注意与自己的诊治医生沟通，多方面的了解自身的情况，因每个患者的情况和病因各有不同，切忌在多个不同患者之间相互过度的交流，增加不必要的心理负担和忧虑。

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不孕不育的夫妇通常会对通过试管婴儿技术怀孕寄予较高的期望值，致使较多患者在治疗过程中精神高度紧张。神经紧张将影响女性体内的内分泌水平，也会致使血管长期处在收缩的状态，影响卵巢子宫局部的血流，且神经紧张会使体内一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，这会对胚胎着床有一定的影响。

所以就要注意以下几点

有正确的认识

要明白，自己正在做的事情，只是通过高科技技术，帮助自己受孕，不要觉得有什么与众不同。只有放开心理负担，才能更好的与医生配合，做一位普通妈妈。

多与医生沟通

很多时候焦虑是因为不了解情况。自己的猜测，只会让自己更加焦虑。好的方法就是有问题主动询问医生，与主治医生充分的沟通交流，向医生了解整个流程，积极配合医生的治疗，这样妊娠率才会更高。

转移注意力

从进入治疗周期开始，很多患者就什么都不做了，不活动、不下床、放弃正常工作、学习、生活，一心一意要宝宝。这样做反倒是增加了自己的压力，时时刻刻都在提醒自己，要个宝宝多不容易，不能失败！而事实上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，比如做较为轻松的工作或家务，读书看报，听听音乐，与亲友交流心情，都是不错的选择。

家人的理解

整个人工助孕周期，几乎大部分时候都是妻子的事情，但这个孩子绝不是妻子一个人的，所以，丈夫要给妻子贴心的关怀和鼓励，尽可能的陪同妻子一起检查，体会妻子的艰辛，在她沮丧难过的时候给她安慰和支持，让妻子可以轻松愉悅的度过整个过程。

当出现一些问题时不能相互埋怨，相互责备对方，造成心情负担。夫妻应适当的分散些注意力，多参加些轻松的娱乐活动，多方面增进夫妻情趣的同时保持乐观的精神状态。

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