孕产专家答疑怀孕了，准父母需要了解的

全国著名妇产科专家纪向虹在线答疑。

每一对准备做父母的青年夫妇，为了生育一个健康聪明的孩子，都需要了解一定的孕前准备、孕产期保健和新生儿哺育知识，比如以下一些科学数字：

最佳受孕时间：7~8月。

容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4~5天内。

产前检查的时间：一般怀孕后1月，开始产前检查；孕28周以前，每四周检查1次；孕28周后，每两周检查1次；孕36周后，每周检查1次或遵医嘱。

孕妇洗澡的适宜温度：38℃左右。

孕妇每周增加的体重：正常值应小于0.5千克。

孕妇体重增加总值：增重量以10~15千克为宜。

自然流产容易发生的时间：怀孕后7个月以内，一般在3个月以内多见。

人工流产的适宜时间：停经后2个月内。

中期引产的适宜时间：妊娠16~24周内。

产妇可下床活动的时间：产后当天。

产妇可轻微活动的时间：产后2周。

产妇可做一段家务的时间：产后5~6周。

产妇身体完全恢复正常的时间：产后6~8周。

产后可恢复性生活的时间：产后6~8周。

新生婴儿出生后的正常体重：2.5~3.5千克。超过4千克为巨大儿，低于2.5千克为低体重儿。

婴儿头三个月体重增加值：平均~克/月。

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