孕38周肚子疼别着急,一招教你区别是不是

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网友丽丽怀孕38周，胎儿已经入盆，每天尿频严重，耻骨疼痛的厉害，吃不好睡不好的，每天累得要命，特别希望早点发动。这不今天中午突然肚子疼，疼一会儿就停下来了，问我怎么回事儿？是不是要生了？

怀孕38周，胎儿已经足月，随时都有分娩的可能，但是具体是不是要生了，还得看疼痛感有没有规律！

疼痛感有规律

如果疼痛感有规律的话，很可能是产前征兆—阵痛。

阵痛是产前征兆之一，是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。

胎儿在母体中发育成熟以后，将要从肚子里分娩出来，子宫就会开始收缩，让胎儿慢慢从子宫颈下降，此时子宫会不断的收缩，在子宫颈开口cm以后，子宫收缩的频率及强度都会越来越强烈，越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒；在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至分钟收缩一次，每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。

注意，阵痛最大的特点就是有规律，而且随着时间增加，间隔时间越来越短，持续时间越来越长，疼痛感也会越来越强烈。

一旦出现阵痛，孕妈妈不要担心，初产妇宫颈口开口时间特别长，可以先洗个澡医院，医院比较近的话，可以等5分钟阵医院。

疼痛感没有规律

如果疼痛感没有规律的话，那就不是分娩前兆，孕妇还得仔细查找疼痛原因。

1.胎儿胎动太猛烈导致的

孕38周，虽然胎儿已经入盆，胎儿胎位固定，胎动幅度与频率都减少，但是胎动的力度还是很大的，有很多孕妇临产前还会感觉到明显胎动，被胎儿踹的肚子疼呢。

注意，胎动跟之前对比变化大不大，如果变化特别大，胎动突然很剧烈的话，很可能是胎儿宫内不适导致的，还得就医查看；如果胎动变化不是特别大的话，那就不要担心，选择舒适的姿势坐着或者躺着，跟胎儿互动一下。

.孕妇太累导致的宫缩

孕38周，很多孕妇为了顺利分娩，会做很多运动，比如散步，爬楼梯，下蹲运动，孕妇瑜伽等等，如果运动幅度比较大，运动时间比较久的话，孕妇会感觉特别累，子宫也会被刺激出现假性宫缩，可能会出现一些疼痛的感觉，不过不规律，稍作休息就好了。

对于孕妇来说，孕期可以做运动，而且不仅有利于孕妇身体健康，还会帮助分娩顺利，但是一定要舒缓要适量，动作幅度不要太大，按照自身情况，运动不要过度，不要累着自己伤着自己。

3.饮食不良导致的腹痛

孕38周，虽然胎儿已经入盆，孕妇的胃口以及消化都变好很多，但是随着孕期增加，越来越靠近胎儿分娩期了，孕妇的肠胃特别脆弱，如果吃一些辣的或者凉的食物，很可能会导致腹痛腹泻等，所以，临产前，孕妇的饮食一定要清淡健康，不要暴饮暴食，更不要吃辛辣，冰凉，刺激性的食物。

综上，孕38周，胎儿已经足月，随时都有分娩的可能，孕妇除了饮食清淡健康，运动适量，还得保护好自己！

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