如何根据白带情况准确预测排卵期增加好孕几

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经常有女士留言问，监测排卵除了测基础体温用排卵试纸监测之外有没有更加简单便捷的方法来准确推测自己的排卵。答案是肯定的，比如最常见的一种方法，就是根据白带的变化来推测自身的排卵的变化。

白带是女性阴道特有的分泌物，主要成分是乳酸杆菌、溶菌酶，还有一些抗体，对于阴道而言，杀菌和润滑的效果非常好。所以对于女性二样，白带一来能预防阴道受到细菌感染，二来能提升性生活的舒适程度。白带与例假在月经周期中处于交相呼应的地位，白带的变化，反应的是身体内雌性激素的变化，通过观察白带，我们就能较好的掌握到排卵期的相关信息，所以只需要能够及时的观察白带周期性变化就可以相对准确的预测排卵的变化。

白带的周期变化是怎么样呢？具体来说，可以概括为：由少到多，由多到粘，由粘到少。

我们知道白带的主要成分是宫颈粘液，主要受卵巢分泌的各类激素的控制，在月经周期前半期，也就是排卵期前，白带量由少开始慢慢增加，而且越来越稀薄、透亮，使得月经后一直比较干燥的下身会逐渐变得潮湿起来，分泌物增多。

当到达排卵期的时候，雌性激素分泌达到高峰，宫颈粘液量也逐步增大，韧性也跟着增大，大部分经常会有带状白带流出，有时白带拉丝可长达十几厘米，这个时候下身有明显的潮湿感，这样的白带当流出身体时，会有一种明显的滑腻感，在排卵期这种宫颈粘液大量分泌的情况，大约可连续持续2-3天时间。

之后，随着排卵结束，卵巢会大量分泌黄体酮，而黄体酮会阻止宫颈粘液的大量分泌，表现出来就是下身干燥，一般在经期第10天左右，月经来潮前1-2天，白带又会逐步增多，但是白带的透亮度以及粘度不如排卵期大。

根据以上白带的变化规律，可以得到这样的一个结论：当白带多，下身最湿的时候，就处于排卵期了，时间大约为2-3天。这个结论是目前医学上公认的自己监测排卵较为可靠的方法。

很多人看到这里可能会问，白带和宫颈粘液究竟什么关系？严格的来讲，我们判断排卵期的根据是宫颈粘液的变化，而非白带本身，宫颈粘液其实白带成分的一种，我们如果把白带比作一个果篮的话，那么宫颈粘液就是其中的一只水果，简单的说，宫颈粘液只是白带的一个组成部分而已。除了宫颈粘液之外，白带还包括了子宫内膜腺体的分泌物和阴道渗出物，成分非常复杂。

宫颈是子宫的门户，是精子想要与卵子相遇必须跨越的门槛，同时也肩负着抵御外来感染物的使命。在排卵期间，卵子期待与精子相遇，宫颈粘液将被水分慢慢稀释，对精子的阻碍能力逐渐变小，而过了排卵期之后，粘液的浓稠程度又会恢复的正常水平，这时精子再想进入子宫就非常不容易了。而白带拉丝的一个原因就是由于宫颈粘液变稀释。

最后我们给大家总结一下，我们用简单的几句话来总结一下白带变化的规律：

1、排卵期前后，卵巢内雌激素的含量逐渐变高，刺激宫颈粘液变稀变透明，白带也在不断增加。

2、月经期间是基本不会分泌白带的，例假结束后才会慢慢恢复分泌。

3、排卵期过后，白带会因为孕酮的分泌而逐渐减少，约10天左右就会来月经了。

4、有些人在月经前一两天例假反而会稍微变多一些，这其实是正常的，此时白带的主要成分不再是宫颈粘液，而是阴道内的溢出物和宫腔分泌物。

5、通常情况下，拉丝状白带最粘稠、最有弹性的那一天就是排卵日，当天行房事的受孕率最高。从科学的角度来看，当白带可以出现4~15cm长度的拉丝状时基本可以确定为排卵日。

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